编者按：近日，复旦大学隶属西岳医院熏染科主任张文宏在加入一场中美医疗专家对话视频谈判中指出，如果没有疫苗的资助，想要在短期内彻底控制疫情生长将会很难，“第二波疫情可能仍在期待我们”。目前，我国也仍处于新冠肺炎疫情防控的紧要时期，外防输入内防返弹是目前最重要的防疫事情。随着无症状熏染者的泛起，人们的心里揪紧了战“疫”那根弦，防疫情我们另有哪些弦不可松？
追踪、监测无症状熏染者的弦不可松
近日，新冠肺炎无症状熏染者进入人们的视野，许多人甚至会因此爆发紧张情绪。在此次新冠肺炎疫情防控中，无症状熏染者成为国际和海内学者面临的又一难题。据国家卫健委介绍，截至2020年4月7日24时，31个。ㄗ灾吻⒅毕绞校┖托陆ㄉ璞疟ǜ嫘略鑫拗⒆囱菊137例。
日前召开的中央应对新冠肺炎疫情事情领导小组集会要求，“实时完善防控战略和应对举措，进一步做好无症状熏染者防控事情，推动经济社会生长早日步入正常轨道。”
“无症状熏染者”是指无临床症状但核酸检验呈阳性者。由于保存“假阳性”等问题，无症状熏染者需要进一步诊断鉴别。是否纳入确诊病例，则需要进一步论证。但有一点是确定的：目今牢固疫情防控结果，避免泛起防控漏洞，必须突出做好无症状熏染者监测、追踪、隔离和治疗事情。
部分专家认为鉴于无症状熏染者的呼吸道标本能检出病原核酸，但由于无咳嗽、打喷嚏等临床症状，病原排出体外引起流传的时机较确诊病例相对少一些。另外，《英格兰医学杂志》上近日有报告说，一名熏染者从未泛起症状，但所释放的病毒量与泛起症状的人相当。因此，也有一部分科学家推测：一些熏染者“在症状轻微或无症状时具有高度熏染性”。但要强调的是，类似状况的患者规模仍不清楚。
总之，关于无症状熏染者的熏染期是非、强弱、流传方法等仍然有待确定，各人不要松开警惕！
复旦大学隶属西岳医院熏染科主任张文宏体现，无症状熏染者是中国进入疫情防控“下半场”的一类重要监测目标，因为这类患者有较强的免疫能力，可以在熏染病毒后14天内不发病，病毒在其体内保存时间凌驾三周，具有熏染的可能性，如果没有被实时发明和隔离，就保存社区流传的隐患。
从战略角度来看，对无症状熏染现象，需要高度重视但不必太过恐慌。钟南山院士体现，由于中国本土新增确诊人数维持在低位，许多省份已经清零，所以就目前这个阶段来说，中国不保存大宗的无症状熏染者。因此，我们既不可认为疫情在总体控制住之后就可以高枕无忧，也不必因为泛起相关病例就感应恐慌。
从战术角度来看，对无症状熏染现象，需要顺应疫情防控常态化新形势，统筹做好各项事情。由于没有临床症状，无症状熏染具有更强的隐蔽性。这无疑增加了识别和防控的难度。对此，我们要有针对性加大无症状熏染者筛查力度，同时果真透明宣布信息，坚决避免迟报漏报，并做好患者出院后复查、复阳人员医学治理等事情。
养成健康好习惯的弦不可松
目前，我国仍处于新冠肺炎疫情防控的紧要时期。在紧锣密鼓的防疫知识宣传下，大大都人都能坚持做到外出戴口罩、回家勤洗手、居家常消毒、日常多通风……
在疫情暴发之前，写字楼、商业区聚众吸烟者有之；公交趁魅站、菜市场随地吐堂魅者有之；老旧小区垃圾聚集、杂物乱放等现象有之；街头巷尾宠物随地巨细便等情况亦有之……这些文明卫生问题看似事小，实则关系重大。它不但破坏情况，影响居民生活质量，并且导致病菌流传，严重危害公共健康。
值得庆幸的是，出于对疫情的关注，近两个月以来，人们对文明卫生开始有了新的认识。不少人意识到，社会仍然时刻面临着卫生宁静的生存挑战，要想“好好在世”，首先就应该摒弃卫生陋习，提升文明健康素养。
防餐桌熏染让“分餐”成为绿色健康饮食习惯的弦不可松
今年2月3日，南京市通报一起聚集性病例，有9人因家庭聚餐熏染，波及8个家庭。疫情之下，因亲友聚餐导致熏染新冠肺炎的情况屡见不鲜，这也让餐桌上的卫生进入了疫情防控视野。同时，使用公筷公勺及分餐制，这个话题也重新被广泛关注。对此，中国饭店协会日前宣布建议，引导餐饮企业开展公勺公筷双筷健康行动，做绿色健康饮食习惯的倡行者。
而疫情防控期间，随着人们健康意识的不绝提升，对分餐、使用公筷公勺等绿色健康餐饮方法的要求也不绝提升。有视察显示，超八成受访者认为分餐更卫生，合餐可能成为舌尖上的“隐患”，古板的相互夹菜、合餐等很容易造成消化道疾病的交叉熏染和流传。
中国是乙肝、胃癌等肠胃疾病高发病率国家，凌驾世界平均水平。这些熏染性疾病大都与“吃”相关，而合餐是许多疾病爆发的重要原因之一。据世界卫生组织统计，食源性疾患的发病率居种种疾病总发病率前列，而在疾病的种种流传途径中，唾液是最主要途径之一。
北京协和医学院教授张宏冰指出，古板的合餐制为健康埋下隐患，可使多种病毒、细菌在就餐者之间流传，好比幽门螺旋杆菌、伤风病毒等都可能在相互夹菜时不经意间熏染给他人。
中国疾病预防控制中心营养健康所教授杨月欣体现，用饭时筷子上会沾有唾液，许多通过粪口流传（消化道）的疾病，如诺如病毒、幽门螺旋杆菌、甲肝、乙肝、戊肝等，都可能在相互夹菜、公私筷混用中交叉熏染和蔓延。
饮食文化学者马学仁体现，中国饮食文化讲究热闹气氛的优点值得保存，但健康的用餐方法势在必行。“使用公筷公勺并不会少了餐桌情谊，只不过多了一道工序罢了，把使用公筷当成习惯，不可是对对方的尊重，也是对自己卖力。”
推行分餐的利益究竟有哪些？杨月欣指出：1.培养卫生文明好习惯，减少交叉熏染，降低食源性疾病和熏染性疾病的爆发。2.培养良好健康生活行为，对合理膳食、平衡营养、控制食量，以及预防肥胖糖尿病癌症等慢性疾病同样具有深远意义。3.有助于合理膳食，停止大吃大喝、减少铺张浪费。增进良好社会民风转变。4.传承优良中华古板饮食文化，增进饮食文化弘扬生长，对烹饪方法、量化、器皿、盐、糖等使用等提出新要求。
此次疫情为推广分餐制提供了大好契机，有不少专家指出，分餐制照旧要从改变看法开始，从每一个人做起，建议能分餐的尽量分餐，确实不可分餐的做到一菜一公筷，一汤一公勺。
为了家人、朋友和自己的健康着想，让我们改变古板进餐方法，让我们“分餐不分爱”。把公勺公筷使用酿成一种文化和新民俗，靠每一个人自身的坚持，把习惯固化为文化。
社会意理疏导与人文眷注的弦不可松
新冠肺炎疫情，是新中国建立以来爆发的流传速度最快、熏染规模最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。疫情爆发以来，党中央一开始就明确要把人民群众生命宁静和身体健康放在第一位。疫情突发，不但威胁着人民的生命宁静和身体健康，也深刻影响到人们的心理健康，因此实时增强社会意理疏导，做好人文眷注，是打赢这场疫情防控阻击战和人民战争的重要一环，也是社会意理重建的重要内容。
第一，良好的社会意理和社会意态不可是打赢疫情防控阻击战的稳压器，也是新时代尊医重卫社会民风的推进器。打赢疫情防控阻击战，我们要增强重大疫情防控中社会意理的疏导与人文眷注，注重培育理性平和的社会意态，实时平复不良情绪，筑牢疫情防控的社会意理防地。
第二，健全的人文眷注不可是建构和谐社会的重要内容，也是新时代中国特色社会主义现代化强国建设的重要目标。疫情突发，病毒无情，人间有爱。做好疫情防控事情，事关人民生命宁静和身体健康，事关经济社会阵势稳定，也事关我国对外开放。当重大疫情爆发时，部分民众难免会爆发恐慌和焦虑等情绪。这些情绪如果处理不当，还可能造成抑郁、恼怒，导致应对失当和行为失常等结果。因此，心理援助与干预是疫情期间民众都需要的。
第三，良好的精神状态是战“疫”乐成和社会意理重建的重要方面。面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态、理性平衡的心理，也是一种强大的免疫力。从个人层面来说，要坚持理性平和，对疫情有科学认知，积极做好个人防护，不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣，坚定战胜疫情信心，这有助于建构现代心灵秩序。（人民健康网综合自原创、人民日报、人民日报外洋版、人民网-理论频道、中国妇女报）